بحسب قناة NBC الأمريكية تناولت ممثلة المسلسل الشهير فريندز جينيفر أنيستون طبق السلطة الصحية كل يوم في إستراحتها خلال التصوير لمدة عشر سنوات. سلطة خفيفة مشبعة غنية بالبروتين و الألياف قليلة السعرات الحرارية مثالية للدايت أو الريجيم . #سلطات #مقبلات #جينيفر_انيستون 🔔لا تنسوا الاشتراك في القناة و تفعيل الجرس 🔔 📌 ملف كامل تشكيلة سلطات للعزائم و مقبلات رمضانية https://www.youtube.com/playlist?list=PLTZXXmyM1kL2-9m5C0D8WUhnODDC3ANcD 📌 ملف كامل تشكيلة سلطات للعزائم و مقبلات رمضانية https://www.youtube.com/playlist?list=PLTZXXmyM1kL2-9m5C0D8WUhnODDC3ANcD 📌 وصفات حول العالم من مختلف المطابخ طريقة صنع كريما الطبخ و الحلويات السائلة في البيت بمكونين فقط https://youtu.be/yfTTLfED1-s 🌿 بديل السمبوسك المقلي 1 : صينية بورك السبانخ الحامض و الجبنة بدون بيض https://youtu.be/A-oIEK4TKv8 بديل السمبوسك المقلي 2 :رولات لفائف البف باستري المخبوزة بالجبنة و الزعتر🥖 https://youtu.be/AC35SW8C678 بديل السمبوسك المقلي 3 : ميني سمبوسك مخبوز محشي بالجبنة بعجينة صحية رائعة https://youtu.be/9dN-sBnLRdY أسهل و أسرع طريقة لتحضير البوريك التركي بالجبن بدون بيض لشهر رمضان https://youtu.be/ui4_lgJLY00 خبز إيطالي قطني بالثوم و الجبنة و البهارات الإيطالية https://youtu.be/L_Hs4qQD6d0 صينية بطاطا بيوريه محمرة بالفطر و السبانخ و طبقة من صوص البشاميل الكريمي خبز الفوغاس الفرنسي بتقنية التخمير البطيء https://youtu.be/day5qKbQWus الهريسة الفلسطينية بسبوسة بدون بيض بطعم أصيل لا تتفتت https://youtu.be/UcrxZ0TXUbk قطايف الشوكولاتة الكريمية بالقشطة https://youtu.be/SZmpXFKlMoM شوربة البروكلي بالجزر و البطاطا https://youtu.be/adBWsFgbz5E شوربة العدس الإيطالية بالخضار و الباستا https://youtu.be/mkc__g7uGY8 خبز رمضان طري و هش https://youtu.be/ChH0EcRt588 فطائر هلالات رمضان للسحور و الإفطار https://youtu.be/1INkIwzBNdE تحلاية صحية كرات ترافل التمر بالقشطة و العسل و الشوكولاتة الداكنة https://youtu.be/zGwrtrO7TaM 🍮كريم كراميل تشيز كيك بالحليب المكثف المحلى دون ملفات الكريم كراميل الجاهزة https://youtu.be/V0MmTgi06bY فطائر لفة الخميرة المجدولة بالزعتر و السماق بدون بيض طرية [More]